자주 묻는 질문

나이가 들수록 흔해지지만 모두에게 같은 속도로 진행하지는 않습니다. 체중, 과거 부상, 다리 모양, 근력 같은 요인이 함께 작용해 관리에 따라 경과가 달라질 수 있습니다.

관절염에서는 오히려 적절한 근력 운동과 충격이 적은 유산소 운동이 치료의 기본입니다. 다만 붓고 열이 나는 시기에는 강도를 낮추고, 어떤 운동이 맞는지 진료 시 안내를 받는 것이 좋습니다.

연골 주사(히알루론산)는 사람마다 반응 차이가 큽니다. 효과와 필요성을 확인하면서 횟수와 간격을 정하며, 운동 치료를 함께하는 것이 중요합니다.

말기 관절염으로 휴식 중에도 통증이 심하고 걷기가 어려워 비수술 치료로 조절되지 않을 때 검토합니다. 나이만으로 정하지 않고 영상 소견, 통증, 생활 기능을 함께 보고 결정합니다.

연골 손상이 한쪽에 치우쳐 있고 비교적 젊은 경우 휜 다리 교정술이나 연골 재생술 같은 자기관절 보존수술을 검토할 수 있습니다. 손상 범위와 다리 축을 확인한 뒤 적합 여부를 판단합니다.

걸리는 느낌과 관절선 통증은 연골판 파열에서 흔한 증상입니다. 다만 연골 손상이나 관절염에서도 비슷한 느낌이 들 수 있어 진찰과 MRI로 확인하는 것이 좋습니다.

중년 이후의 퇴행성 파열은 운동 치료를 먼저 시도하는 것이 권장됩니다. 무릎 잠김이 반복되거나 젊은 나이의 외상성 파열, 뿌리 파열처럼 기능 손상이 큰 경우에 수술을 검토합니다.

봉합술은 찢어진 연골판을 꿰매 보존하는 방법으로 회복 기간이 더 깁니다. 부분 절제술은 봉합이 어려운 조각만 제거해 회복이 빠르지만 연골판이 줄어드는 만큼 관절 부담이 늘 수 있습니다.

무릎이 잠겨 끝까지 펴지지 않는 것은 찢어진 조각이 관절에 끼었다는 신호일 수 있습니다. 억지로 펴려 하지 말고 가까운 정형외과에서 빨리 진찰을 받으시는 것이 좋습니다.

파열 형태와 수술 방법에 따라 다릅니다. 허벅지 근력과 균형이 충분히 회복된 뒤 달리기와 방향 전환 운동을 단계적으로 시작하며, 시점은 담당 의사와 상의해 정합니다.

굽혔다 펼 때 걸렸다가 튕기는 느낌과 손바닥 쪽 손가락 뿌리 압통이 있으면 방아쇠수지일 가능성이 높습니다. 비슷한 증상을 만드는 다른 질환도 있어 진찰로 확인하는 것이 좋습니다.

스테로이드 주사는 효과가 좋은 편이지만 반복하면 힘줄에 부담을 줄 수 있어 횟수를 제한합니다. 주사 후에도 반복되면 수술을 검토합니다.

당뇨가 있으면 여러 손가락에 생기거나 주사 효과가 상대적으로 약할 수 있다는 보고가 있습니다. 혈당 관리와 함께 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

대개 부분 마취로 짧게 진행하고 수술 후 일찍 손가락을 움직이도록 권합니다. 무거운 물건을 쥐는 일은 상처가 아문 뒤 단계적으로 늘리며, 굳어 있던 손가락은 재활 기간이 더 필요할 수 있습니다.

통증을 참으며 억지로 튕기는 동작을 반복하면 힘줄과 도르래에 자극이 더해질 수 있습니다. 활동을 줄이고 보조기와 가벼운 힘줄 운동을 하면서 진료를 받는 것이 좋습니다.

골절 초기이거나 높이 변화가 작으면 X-ray에서 잘 보이지 않을 수 있습니다. 통증이 계속되면 MRI로 새로 생긴 골절인지 확인하는 것이 도움이 됩니다.

상당수는 보조기와 통증 조절, 적절한 활동으로 뼈가 안정되며 회복됩니다. 다만 뼈가 계속 주저앉거나 통증이 오래가면 시술이나 수술을 검토합니다.

고령이라면 작은 충격으로도 척추압박골절이 생길 수 있어 가까운 정형외과에서 진찰과 영상 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다. 골절이 확인되면 골다공증 검사도 함께 받아 재골절 예방 치료를 시작합니다.

보존 치료에도 심한 통증이 몇 주 이상 지속되거나 골절된 뼈가 계속 주저앉는 경우에 검토합니다. 연구마다 효과 평가가 엇갈려 시기와 대상을 신중히 정합니다.

골다공증성 골절은 다른 척추뼈에 다시 골절이 생길 위험을 높인다고 알려져 있습니다. 골다공증 약물 치료와 낙상 예방을 꾸준히 이어 가는 것이 중요합니다.

대개 진료를 먼저 받아 증상과 진찰 소견으로 MRI가 필요한지 판단한 뒤 검사를 진행합니다. 더프라우병원은 MRI 3.0T를 2대 운영하고 있어 진료 후 원내에서 검사를 받을 수 있습니다.

CT는 방사선을 이용해 뼈의 세밀한 구조와 골절을 짧은 시간에 보는 데 유리합니다. MRI는 방사선 없이 디스크, 신경, 인대, 연골 같은 부드러운 조직을 자세히 보는 데 유리합니다.

상당수의 인공관절과 척추 고정 기구는 검사가 가능하지만, 종류와 수술 시기를 미리 알려 확인해야 합니다. 심장 박동기 같은 체내 기기는 반드시 사전에 알려야 합니다.

검사 부위와 방법에 따라 대략 20~40분 정도 걸립니다. 검사 중 움직이지 않아야 선명한 영상을 얻을 수 있습니다.

검사 전에 미리 말하면 과정과 시간을 자세히 설명받고, 호흡 조절 등 도움을 받을 수 있습니다. 증상이 심하면 진정제 사용 등 다른 방법을 상의합니다.

가볍게 붓고 걸을 수 있다면 초기 처치로 좋아지는 경우가 많습니다. 네 걸음 이상 걷기 어렵거나 복사뼈 뒤쪽을 누르면 아프다면 골절 가능성이 있어 진찰과 X-ray가 필요합니다.

대부분의 1~2도 손상은 짧은 보호 후 일찍 움직이며 재활하는 것이 권장됩니다. 손상 정도에 따라 보조기를 쓰는 기간이 달라지므로 진찰 후 정합니다.

부기가 빠져도 근력과 균형이 충분히 돌아오지 않았을 수 있습니다. 한 발 서기, 가벼운 뛰기, 방향 전환 순으로 단계를 밟은 뒤 운동에 복귀하는 것이 재발을 줄이는 방법입니다.

먼저 균형과 근력 중심의 재활을 충분히 시도합니다. 체계적인 재활에도 발목이 계속 꺾이고 일상이나 운동에 지장이 크면 인대 봉합이나 재건 수술을 검토합니다.

다친 뒤 며칠은 냉찜질을 한 번에 15~20분씩 여러 차례 하고, 가볍게 압박하며 발을 높게 두는 것이 좋습니다. 통증이 허락하는 범위에서 일찍 걷기 시작합니다.

흉터 관리는 상처가 생긴 순간부터 시작됩니다. 초기에는 깨끗한 봉합과 습윤 관리, 아문 뒤에는 실리콘 제품과 자외선 차단을 하고, 수술적 교정은 흉터가 충분히 성숙한 뒤 검토하는 경우가 많습니다.

비대흉터는 원래 상처 범위 안에서 두꺼워지고, 켈로이드는 상처 경계를 넘어 자라납니다. 켈로이드는 절제만 하면 재발이 흔해 주사나 압박 등 다른 치료를 함께 계획합니다.

결손 범위와 드러난 구조물에 따라 피부이식이나 피판술을 검토합니다. 더프라우병원에서는 성형외과 전문의인 오상호 원장이 수부외상과 미세재건을 진료 분야로 다룹니다.

상처가 완전히 아문 뒤부터 매일 꾸준히 사용하는 것이 일반적이며, 보통 몇 달 이상 이어 갑니다. 흉터 상태에 따라 사용 기간이 다르므로 진료 시 안내를 받는 것이 좋습니다.

관절을 가로질러 당기는 흉터는 Z성형술처럼 흉터 방향을 바꾸는 수술로 당김을 줄이는 방법이 있습니다. 흉터의 범위와 성숙 정도를 보고 방법을 정합니다.

국민건강보험공단 홈페이지나 모바일 앱, 고객센터에서 본인의 대상 여부를 조회할 수 있습니다. 우편이나 모바일로 받은 검진표로도 확인할 수 있습니다.

일반적으로 만 40세 이상에게 2년 간격으로 위내시경 검진이 안내됩니다. 세부 기준은 바뀔 수 있으므로 공단 안내로 확인하시는 것이 정확합니다.

검진기관에 따라 국가검진 항목에 추가 검사를 더해 함께 받을 수 있는 경우가 많습니다. 원하는 항목과 준비 사항을 예약 시 미리 확인하는 것이 좋습니다.

고혈압약은 대개 소량의 물과 함께 복용하도록 안내하지만, 당뇨약이나 아스피린·항응고제는 복용 여부를 미리 상의해야 합니다. 검진기관 안내를 꼭 확인하세요.

양성은 대변에 미세한 혈액이 섞였다는 뜻으로, 치질이나 용종 등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 원인을 확인하기 위해 대장내시경을 받는 것이 권장됩니다.

가슴 쓰림과 신물이 올라오고 누우면 심해지면 역류성식도염을, 명치 통증과 더부룩함이 주되면 위염을 먼저 생각합니다. 두 가지가 함께 있는 경우도 많아 필요하면 내시경으로 확인합니다.

증상이 좋아져도 바로 끊으면 재발하는 경우가 많습니다. 복용 기간과 감량 방법은 내시경 소견과 증상 경과를 보고 의사와 상의해 정합니다.

헬리코박터는 만성 위염, 소화성 궤양과 관련이 있고 위암 위험 요인으로 알려져 있어 제균 치료를 고려하는 것이 권고됩니다. 치료 후에는 제균 성공 여부를 다시 확인합니다.

삼키기 어렵거나 체중이 줄고, 검은 변이 나오거나 40세 이후 새로 증상이 시작됐다면 내시경을 권합니다. 가까운 내과에서 진료를 받고 검사 필요성을 상의하시는 것이 좋습니다.

증상은 뚜렷해도 내시경 소견은 정상인 비미란성 역류질환이 흔합니다. 약물 치료와 생활 습관 조절로 관리하며, 증상이 지속되면 추가 검사를 검토합니다.

한 번의 측정만으로 진단하지 않습니다. 여러 번 측정한 진료실 혈압과 가정혈압을 함께 확인해 판단하며, 가정혈압은 대개 135/85mmHg 이상을 고혈압 기준으로 봅니다.

상당수는 오래 복용하게 되지만, 체중 감량과 식습관 개선으로 약을 줄이는 경우도 있습니다. 혈압이 정상으로 나온다고 스스로 끊지 말고 의사와 상의해 조정해야 합니다.

당뇨병 전단계는 우선 식습관, 운동, 체중 관리로 진행을 늦추는 것이 중요합니다. 위험 요인과 검사 수치에 따라 약물 치료를 검토하기도 하므로 정기적으로 확인합니다.

내과에서 혈압, 혈당, 콜레스테롤과 합병증 검사를 함께 관리하는 것이 일반적입니다. 가까운 내과에 정기적으로 다니며 같은 의사에게 경과를 보는 것이 관리에 도움이 됩니다.

당화혈색소와 함께 안저 검사, 소변 알부민과 콩팥 기능 검사, 이상지질혈증 검사, 발 검사를 정기적으로 받는 것이 권장됩니다. 검사 간격은 상태에 따라 정합니다.

뚝 소리와 함께 바로 붓거나 체중을 싣지 못할 때, 관절 모양이 변했을 때, 저림이 있을 때는 바로 진료를 받아야 합니다. 며칠이 지나도 부기와 통증이 줄지 않을 때도 진찰이 필요합니다.

통증을 일으키는 동작을 줄이면 호전되는 경우가 많지만, 완전히 쉬기보다 힘줄을 단계적으로 강화하는 운동이 중요합니다. 오래가는 경우 체외충격파 등 보조 치료를 검토하기도 합니다.

나이, 활동 수준, 복귀하려는 종목, 동반 손상에 따라 다릅니다. 급정지와 방향 전환이 많은 운동으로 돌아가려면 인대 재건술을 검토하는 경우가 많습니다.

던지는 동작의 어깨 손상은 회전근개와 관절와순을 함께 확인해야 해 정형외과 진찰과 초음파·MRI 검사가 도움이 됩니다. 더프라우병원은 울산 웨일즈 프로야구단 공식 협력병원으로 어깨 관절을 진료하는 정형외과 전문의가 있습니다.

균형, 착지, 근력, 민첩성 운동을 묶은 신경근 훈련이 부상 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 보고되어 있습니다. 운동량을 한꺼번에 늘리지 않고 준비 운동을 충분히 하는 것도 중요합니다.

뒷목과 어깨가 뻐근한 통증은 근육에서 오는 경우가 많습니다. 통증이나 저림이 한쪽 팔을 따라 손가락까지 내려가면 신경이 눌렸을 가능성이 있어 진찰과 영상 검사로 확인하는 것이 좋습니다.

대부분은 약물, 물리치료, 주사 치료 같은 보존 치료부터 시작합니다. 충분한 치료에도 통증이 계속되거나 근력 저하, 척수 압박 소견이 있을 때 수술을 검토합니다.

먼저 진료를 받아 증상과 신경 검사 결과를 확인한 뒤 MRI가 필요한지 판단합니다. 더프라우병원은 MRI 3.0T를 갖추고 있어 필요하면 원내에서 검사를 진행할 수 있습니다.

목뼈 안의 척수가 눌리면 손 동작이 서툴러지거나 걸음이 불안해질 수 있습니다. 경추 척수증 가능성이 있어 지체하지 말고 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

모니터를 눈높이로 맞추고 오래 같은 자세를 유지하지 않는 것이 기본입니다. 턱 당기기와 날개뼈 주변 근력 운동을 꾸준히 하면 목에 걸리는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

통증을 일으키는 신경이 한두 개로 좁혀지면 신경차단술을, 여러 분절에 걸친 통증이나 유착이 의심되면 신경성형술을 검토하는 경우가 많습니다. 영상 소견과 증상을 함께 보고 전문의가 판단합니다.

주사는 신경 주변 염증을 줄여 통증을 낮추는 치료이며, 디스크나 좁아진 척추관 자체를 바꾸지는 않습니다. 효과가 이어지는 기간은 개인차가 크므로 통증이 줄어든 동안 운동과 자세 교정을 병행하는 것이 중요합니다.

신경차단술은 대개 짧은 안정 후 당일 귀가합니다. 신경성형술은 시술 시간과 안정 시간이 더 필요해 상태에 따라 안내가 달라지므로 진료 시 확인하시는 것이 좋습니다.

받을 수 있는 경우가 많지만 스테로이드 때문에 혈당이 일시적으로 오를 수 있습니다. 복용 중인 약과 혈당 상태를 미리 알려 주시면 그에 맞춰 준비합니다.

다리나 팔의 힘이 점점 빠지거나 대소변 조절에 이상이 생기면 바로 수술 여부를 판단해야 합니다. 충분한 비수술 치료에도 일상생활이 어려운 통증이 지속될 때도 수술을 검토합니다.

그렇지 않습니다. 신경을 누르는 부분만 제거하는 감압술로 충분한 경우가 많고, 척추 마디가 불안정하거나 어긋난 경우에 유합술을 함께 검토합니다.

대개 수개월에 걸쳐 영상으로 유합 과정을 확인합니다. 나이, 골밀도, 흡연, 당뇨 같은 요인에 따라 기간이 달라지므로 담당 의사의 일정에 맞춰 경과를 봅니다.

병변 위치와 뼈 상태에 따라 내시경을 이용한 유합술이 가능한 경우가 있습니다. 더프라우병원 강석권 원장은 양방향 척추 내시경을 이용한 나사못 고정 및 골유합술을 진료 분야로 다루고 있습니다.

고정한 한두 마디의 움직임이 줄어드는 것이며, 나머지 척추와 고관절이 움직임을 나눠 맡습니다. 일상 동작은 회복 후 대부분 가능하지만 개인의 범위와 상태에 따라 차이가 있습니다.

흡연은 이식한 뼈가 붙는 과정을 방해하는 요인으로 알려져 있습니다. 수술 전후 금연을 권장하며, 어려우면 진료 시 상의해 도움을 받으시는 것이 좋습니다.

시간이 지나며 서서히 풀리는 경우가 많지만 1~3년이 걸릴 수 있고 일부는 움직임 제한이 남는다는 보고가 있습니다. 통증을 줄이고 굳는 기간을 짧게 하기 위해 적극적으로 치료하는 것이 권장됩니다.

오십견은 남이 팔을 들어 줘도 일정 각도에서 막히고, 회전근개 파열은 남이 들어 주면 올라가는 경우가 많습니다. 두 질환이 함께 있을 수 있어 초음파나 MRI로 확인합니다.

통증이 심한 초기에 무리하게 꺾는 스트레칭은 염증과 통증을 키울 수 있습니다. 통증기에는 부드러운 운동을, 통증이 줄어든 강직기에는 스트레칭 비중을 높이는 식으로 시기에 맞춥니다.

관절 안 스테로이드 주사와 수압팽창술은 오십견에 흔히 쓰이는 치료입니다. 더프라우병원에서는 어깨 관절을 진료하는 정형외과 전문의가 진찰과 초음파 검사 후 시기에 맞는 치료를 정합니다.

당뇨가 있으면 오십견이 더 흔하고 경과도 길어지는 경향이 있다고 알려져 있습니다. 어깨 치료와 함께 혈당 관리를 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다.