더프라우병원"오십견이면 시간이 약"이라는 말을 흔히 듣습니다. 틀린 말은 아니지만, 그 전에 한 가지 챙겨 볼 것이 있다는 글을 읽어 소개합니다.
소개하는 글
더프라우병원 메디컬 저널의 오십견 원인 — 국내 1,373명 분석으로 본 잘 생기는 사람과 당뇨의 관계입니다. 전국 여러 수련병원이 함께 모은 환자 자료를 다루고 있는데, 고상훈 의료원장도 이 연구에 저자로 참여했습니다.
가장 와닿았던 내용
오십견 환자들이 함께 가지고 있던 병 가운데 당뇨가 가장 많았다는 점입니다. 여러 나라 연구를 묶어 본 분석에서도 당뇨가 있으면 어깨가 굳는 병에 걸릴 가능성이 몇 배나 높았다고 합니다. 게다가 당뇨가 있는 경우에는 양쪽 어깨에 오거나, 밤 통증이 심하거나, 아픈 기간이 길어지는 경향이 있었다고 하네요.
그래서 이 글은 어깨 치료와 함께 혈당 관리도 챙기라고 권합니다. 당뇨 진단을 받은 적이 없더라도, 오십견으로 진료를 받는 김에 검사를 해 보는 것도 방법입니다.
이런 분께 권합니다
- 한쪽 어깨가 굳더니 반대쪽까지 불편해지기 시작한 분
- 밤에 어깨 통증 때문에 자주 깨는 분
- 당뇨나 갑상선 질환이 있는데 어깨가 몇 주째 아픈 분
굳는 시기에 따라 무엇을 하는지는 이 블로그의 오십견(동결견) 시기별 치료 글에 따로 정리해 두었습니다.
읽고 나서 스스로 점검해 볼 것
오십견이 의심될 때 아래 항목을 확인해 두면, 진료에서 원인을 좁혀 가는 데 도움이 됩니다.
- 최근 건강검진에서 공복 혈당이나 당화혈색소 수치를 들은 적이 있는지
- 갑상선 약이나 혈압약 등 꾸준히 드시는 약이 있는지
- 머리 빗기, 뒷주머니에 손 넣기 같은 동작 중 안 되는 것이 무엇인지
- 증상이 시작된 지 몇 달이 지났는지
특히 혈당 수치는 오십견이 오래갈지 가늠하는 데도 참고가 되므로, 검진 결과지가 있다면 함께 가져오세요.
더프라우병원에서 상담받을 때
울산 남구 삼산중로 94, 현대백화점 울산점 근처에 있습니다. 평일은 저녁 9시, 토요일은 오후 6시까지 야간진료를 하니 퇴근 뒤에 들르기도 어렵지 않습니다. 어깨 통증과 오십견은 고상훈 의료원장을 비롯한 관절센터 의료진이 진료하고, 혈당 관리는 내과와 함께 볼 수 있습니다. 예전에 찍은 MRI나 X-ray가 있다면 영상 CD와 판독지를 챙겨 오시고, 드시는 약 이름도 메모해 오시면 상담 시간을 아낄 수 있습니다. 예약과 문의는 대표번호 052-226-7114로 하시면 됩니다.
이 칼럼을 믿고 읽을 수 있는 이유
오십견은 흔한 만큼 속설도 많은 질환입니다. 소개한 칼럼의 중심 자료는 대한견주관절학회 학술지(Clinics in Shoulder and Elbow)에 실린 국내 11개 수련병원 공동 연구로, 고상훈 의료원장이 저자로 참여했습니다. 한국인 환자 1,373명이라는 큰 자료라는 점, 그리고 당뇨와의 관계는 여러 나라 연구를 묶은 메타분석으로, 장기 경과는 영국 추적 연구로 보충했다는 점이 믿음이 갔습니다. 글 끝의 번호 목록에서 원문으로 바로 이동할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
오십견이면 당뇨 검사를 꼭 해야 하나요?
꼭은 아니지만, 소개한 칼럼에 정리된 연구처럼 둘의 관련이 커서 검사를 고려해 볼 만합니다. 진료 때 함께 상의하시면 됩니다.
오십견은 기다리면 저절로 풀리지 않나요?
좋아지는 경우가 많지만 증상이 오래 남는 분도 있습니다. 처음 통증이 심하다면 일찍부터 통증을 조절하고 움직임을 지키는 것이 도움이 됩니다.
오십견과 회전근개파열은 어떻게 다른가요?
오십견은 남이 들어 올려 줘도 팔이 잘 안 올라가고, 회전근개파열은 들어 주면 올라가지만 스스로 들 때 힘이 빠지는 경우가 많습니다. 정확한 구분은 진찰과 영상 검사로 합니다.
스트레칭은 해도 되나요?
통증이 심한 시기에는 무리한 스트레칭이 오히려 염증을 키울 수 있어, 시기에 맞는 운동 강도를 진료에서 안내받는 것이 좋습니다.
오십견은 몇 살에 가장 많이 생기나요?
소개한 칼럼에 정리된 국내 자료에서는 50대 중반이 가장 많았습니다. 다만 나이와 관계없이 생길 수 있어 증상이 있다면 진찰을 받아 보는 것이 좋습니다.
주사 치료는 언제 받나요?
통증이 심해 잠을 못 이루거나 운동 치료를 시작하기 어려울 때 통증을 줄이는 목적으로 고려합니다. 당뇨가 있다면 혈당 변화를 함께 살펴야 해서 진료에서 상의해 정합니다.
본 글은 일반적인 의학 정보를 정리한 것으로, 개인의 상태에 따라 판단이 달라질 수 있습니다. 정확한 진단은 전문의 진료를 통해 받으시기 바랍니다. 더프라우병원 · 울산광역시 남구 삼산중로 94 (삼산동 1574-2) · 052-226-7114